分享每日养生小知识
更新时间:  2022-10-12 | 来源:品牌动态
1. 早晨血液粘度高,剧烈锻炼可能会增加血栓形成的风险;晚上心跳、血压调节的最佳氧摄入量处于峰值,所以在晚上锻炼更健康。
2. 精神养生法:一日三笑,人生难老,一日三烦,不老也老;房宽地宽,不如心宽,乐观生活,烦恼走掉。
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